Суровите лешници са ядки с характерен вкус, богатство от витамин Е и фолиева киселина. Те съдържат и полезни ненаситени мастни киселини.
Могат да бъдат консумирани директно или да бъдат вкусно и хрупкаво допълнение към закуски или десерти, особено шоколадови такива.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G:
Енергийна стойност (Kcal) 669
Мазнини (g) 61.6 – от които наситени мастни киселини (g) 3.9
Въглехидрати (g) 10.5 – от които захари (g) 4.6
Влакнини (g) 8.2
Белтъчини (g) 14.1
Сол (g) 0.01
СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура.
ПРОИЗХОД: България/ Турция
Отзиви
Все още няма отзиви.