Използват се много в кулинарията, както в сладки така и в солени ястия и десерти. Две лъжици тахан от орех сутрин, ще ви захранят с достатъчно енергия за добър старт на деня. Може да го консумирате директно или на препечен хляб, както и да го смесвате с мед или сладко от различни плодове.
Орехите са богати на витамини от В-групата, витамин А и Е.
Съдържат и желязо, фосфор и магнезий.
Отличен източник са на Омега 3 мастни киселини.
Консумацията на орехи, подпомага растежа на костната и съединителната тъкан.
Стимулира нервната система и апетита.
Енергия: 645Kcal/2702kJ на 100 гр.
Мазнини: 60.28 гр.
– от които наситени: 6.10 гр.
– от които не наситени: 54.18 гр.
Белтъчини: 16.02 гр.
Въглехидрати: 18.04 гр. – От които захари: 3.12 гр.
Сол: 0.02 гр.
Срок на годност: 6 месеца от датата на производство;
Състав: Орехи;
Опаковка: стъклен буркан;
Количество: 270 гр.
Произход: България.
Отзиви
Все още няма отзиви.