Келп (комбу) са големи водорасли, които растат във води богати на хранителни вещества в плитководни океани. Те са богати на минерали като калций, магнезий, желязо и други. Също така са известни със съдържанието си на йод, който е важен елемент подпомагащ щитовидната жлеза.
Начин на употреба: Препоръчителният дневен прием е ¼ ч.л. на всеки 4 дни. Ако не сте използвали Kелп досега, препоръчваме Ви да започнете с още по-малка доза и постепенно да увеличите количеството, докато достигнете ¼ чаена лъжица. Консумирайте в шейк или в прясно изцеден сок или добавете към супи, сосове и други готвени ястия.
Като напитка: Разтворете ¼ ч.л. Келп на прах във вода, прясно изцеден сок или шейк с ядково мляко. Ако го смесите със стръкове ечемик, ще получите силно алкализираща напитка.
Като пастет: Добавете към хумус, доматен сос, песто, пастет с авокадо, меко сирене или тофу.
Забележка: Ако страдате от заболяване на щитовидната жлеза, не приемайте продукта преди консултация с лекар. Редовното предозиране с йод може да доведе до заболяване на щитовидната жлеза.
Хранителни стойности за 100g:
Енергия 401 kJ/95 kcal
Мазнини 1,9g – от които наситени мастни киселини 0,9g
Въглехидрати 2,1g – от които захари <0,1g
Белтъци 14g
Сол 11g*
Влакнини 32,1g
*Съдържанието на сол се дължи изключително на наличието на естествено съдържащ се в продукта натрий.
Съхранение: На сухо и прохладно място.
Държава производител: Великобритания
Отзиви
Все още няма отзиви.