Сусамът е много богат на калций, желязо, магнезий и мед. Той съдържа мастни киселини омега-3 и 6, полезни за косата, кожата и кръвоносната система, както и витамини от група В.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: За да се усвоят полезните качества на сусамовите зърна е препоръчително да бъдат смлени непосредствено преди консумация. С тях можете да си направите домашен тахан или да обогатите вкуса на салати, десерти и ястия.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100g:
Енергийна стойност (Kcal) 635
Мазнини (g) 49.7 – от които наситени мастни киселини (g) 7.0
Въглехидрати (g) 23.4 – от които захари (g) 0.3
Влакнини (g) 11.8
Белтъчини (g) 17.7
Сол (g) 0.03
СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура.
ПРОИЗХОД: Парагвай
Отзиви
Все още няма отзиви.