Тиквените семки са едни от най-добрите източници на минерала цинк и антиоксиданта витамин Е, който поддържа кожата, косата и ноктите здрави.
Препоръчителна употреба: Препоръчително е семената да се консумират в суров вид, поръсени върху салата, в смути или зърнена закуска.
Хранителни стойности за 100g:
Енергийна стойност (Kcal) 599
Мазнини (g) 46.5 – от които наситени мастни киселини (g) 9.9
Въглехидрати (g) 10.3 – от които захари (g) 1.2
Влакнини (g) 14.7
Белтъчини (g) 27.4
Сол (g) 0.03
Съхранение: На сухо и прохладно място при стайна температура.
Произход: Китай
Отзиви
Все още няма отзиви.