Без рафинирани захари. Богата на фибри. Готова за 3 минути. Без добавена сол. Начин на приготвяне (за 1 порция): 1 чаша овесена каша (около 50г), 2 ½ чаши мляко или на половина мляко и вода (250мл). В тиган: оставете да заври и след това да къкри за 3-4 минути, като се разбърква от време на време. За микровълнова: Изсипете съставките в купа и гответе на пълна мощност за 2 минути, след това разбъркайте. Върнете пак за минута и пак разбъркайте. Оставете да изстине и се сгъсти за 2 минути. Хранителни стойности за 100g Енергия 333 kcal/1410 kJ Мазнини 5g – от които наситени мастни киселини 1,5g Въглехидрати 69g – от които захари 16,5g Белтъци 10,2g Сол <0,05g Влакнини 7,6g Съхранение: На сухо и прохладно място. Произход: ЕС Производител: Великобритания
Отзиви
Все още няма отзиви.