Лещата съдържа много полезни вещества, сред които фолиева киселина, калций, магнезий, витамини РР и В. Подходяща за добавка към менюто на вегетарианци и спортисти, поради високото съдържание на протеини.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Измийте и почистете преди употреба. Сварете за около 30 минути, докато омекне.
Традиционно се използва за супи и яхнии.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G:
Енергийна стойност (Kcal) 394
Мазнини (g) 0.7 – от които наситени мастни киселини (g) 0.0
Въглехидрати (g) 69.1 – от които захари (g) 0.0
Влакнини (g) 9.1
Белтъчини (g) 23.3
Сол (g) 0.01
СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура.
ПРОИЗХОД: Турция
Отзиви
Все още няма отзиви.