Елдата е една от най-чистите храни, защото нейното отглеждане не изисква употребата на химически препарати. Тя не съдържа глутен и е богата на витамини А, В, E и фибри, които подобряват храносмилането.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Елдата е известна със своята широка употреба както в сладки, така и в солени ястия.
Сварете елдата в съотношение 1:3 (1 част елда към 3 части вода) за около 10-15 минути. Готова е, когато зрънцата се разпукат, набъбнат и омекнат.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G
Енергийна стойност (Kcal) 389
Мазнини (g) 3.4 – от които наситени мастни киселини (g) 0.7
Въглехидрати (g) 71.5 – от които захари (g) 0.0
Влакнини (g) 10.0
Белтъчини (g) 13.2
Сол (g) 0.00
СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура.
ПРОИЗХОД: Китай
Отзиви
Все още няма отзиви.