Оризът сам по себе си съдържа витамини от групата В, които са изключително важни за нервната система и поддържането на енергийния баланс на организма; витамин Е – антиоксидант, който предпазва човека от въздействието на замърсената околна среда; фосфор, който подпомага делението и възпроизводството на клетките; а също калий, калций и магнезий.
Хранителни стойности за 100g
Енергийна стойност 1475kJ/ 347kcal
Мазнини 0,8g – от които наситени мастни киселини 0,3g
Въглехидрати 77g – от които захари <0,5g
Белтъци 7g
Сол 0,02g
Влакнини 1,5g
Съхранение:На сухо и хладно място.
Отзиви
Все още няма отзиви.