Тези ядки са изключително богати на хранителни вещества и фибри. Имат високо съдържание на протеини, витамини и минерали и са известни със свойството си да контролират кръвното налягане.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Бадемите са подходяща добавка към всеки десерт, а най-полезни са сурови.
За да улесните усвояването им от организма, а и за да са по-меки и лесни за белене, накиснете ядките за няколко часа.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G:
Енергийна стойност (Kcal) 590
Мазнини (g) 49.7 – от които наситени мастни киселини (g) 3.7
Въглехидрати (g) 7.4 – от които захари (g) 3.9
Влакнини (g) 14.3
Белтъчини (g) 21.0
Сол (g) 0.03
СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура.
Отзиви
Все още няма отзиви.