Тези зърна овес са почистени само от външната си негодна за консумация обвивка, за да запазят всички полезни съставки и хранителни вещества. Те са добър източник на бавни въглехидрати, витамини от В група и минерали.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Овесът се вари в съотношение 1:2 във вода на бавен огън за 20-30 минути.
Може да бъде прибавян към салати или здравословни закуски, защото контролира нивата на холестерола.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G:
Енергийна стойност (Kcal) 355
Мазнини (g) 7.0 – от които наситени мастни киселини (g) 1.0
Въглехидрати (g) 57.0 – от които захари (g) 1.0
Влакнини (g) 10.0
Белтъчини (g) 11.0
Сол (g) 0.02
СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура.
ПРОИЗХОД: Австрия
Отзиви
Все още няма отзиви.